요즘 들어 부쩍 피곤하고 기운이 없다고 느끼시나요? 혹은 연세가 드시는 부모님의 건강이 예전 같지 않아 걱정되시나요? ‘나이가 들어서 그렇겠지’ 하고 가볍게 넘기는 증상들이 사실은 우리 몸이 보내는 만성질환의 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 속쓰림, 어지럼증, 만성피로 같은 증상을 대수롭지 않게 여기다가 병을 키우곤 합니다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말처럼, 질병이 발생하기 전 예방하고 조기에 … Read more
요즘 들어 부쩍 피곤하고, 환절기만 되면 감기를 달고 사시나요? 예전 같지 않게 무기력감이 들고, 여기저기 쑤시는 근육통이나 관절통에 시달리시나요? 이런 증상들은 우리 몸의 면역력이 약해졌다는 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 바쁜 일상에 치여 건강을 돌볼 여유가 없다고 느끼지만, 사실 작은 생활 습관의 변화만으로도 면역력을 크게 높이고 각종 질병을 예방할 수 있습니다. 면역력 강화를 위한 핵심 … Read more
아무리 푹 자도 아침마다 몸이 천근만근 무겁고, 오후만 되면 집중력이 뚝 떨어져 꾸벅꾸벅 졸고 계신가요? 커피나 에너지 드링크로 하루하루를 겨우 버티고 있다면, 당신은 이미 만성피로에 시달리고 있을지도 모릅니다. 많은 분들이 좋다는 영양제를 이것저것 챙겨 먹어보지만, 좀처럼 나아지지 않는 피로감에 좌절하곤 합니다. 그 이유는 바로 내 몸에 꼭 필요한 영양소를 ‘제대로’ 조합해서 먹고 있지 않기 때문입니다. … Read more
우리 아이, 책상에 오래 앉아는 있는데 성적은 제자리걸음인가요? 밤늦게까지 공부하느라 지쳐 보이는 아이를 보면 안쓰럽고 답답한 마음이 드시죠. 쏟아지는 잠과 싸우고, 뒤돌아서면 잊어버리는 내용 때문에 아이 스스로도 자존감이 떨어지고 있을지 모릅니다. 이런 악순환의 고리를 끊고 싶지만, 어디서부터 어떻게 도와줘야 할지 막막하셨을 겁니다. 이것이 비단 당신 자녀만의 문제가 아닙니다. 많은 수험생과 학부모님들이 겪는 공통된 고민입니다. 수험생 … Read more
혹시 다리를 꼬고 앉거나 짝다리를 짚는 습관이 있으신가요? 유독 한쪽 신발 굽만 빨리 닳거나, 걸을 때마다 치마나 바지가 한쪽으로 돌아가서 불편했던 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 겁니다. 이런 사소한 신호들이 사실은 우리 몸의 중심축인 골반이 틀어졌다는 위험 신호일 수 있습니다. ‘좀 쉬면 괜찮아지겠지’, ‘스트레칭 좀 하면 나아지겠지’ 라고 가볍게 넘겼지만, 통증은 사라지지 않고 오히려 어깨나 … Read more
앗! 하는 순간 발목에서 전해져 오는 찌릿한 통증. “며칠 지나면 괜찮아지겠지” 하고 가볍게 넘겼다가퉁퉁 붓고 멍까지 들면서 걷기조차 힘들어지는 상황, 겪어보신 적 있으신가요? 발목 염좌는 초기에 제대로 잡지 않으면 만성적인 통증이나 발목 불안정증으로 이어질 수 있어 첫 치료가 무엇보다 중요합니다. 단순한 찜질이나 파스로는 해결되지 않는 깊은 통증과 불편함 때문에 답답하셨다면, 바로 이 글에 주목해주세요. 발목 … Read more
칼로 베는 듯한, 혹은 불에 타는 듯한 끔찍한 통증. 대상포진을 앓고 난 뒤에도 사라지지 않는 신경통 때문에 밤잠 설치고 일상생활마저 무너지고 있나요? 좋다는 치료는 다 받아봤지만 그때뿐, 지긋지긋한 통증에서 벗어날 수 없다는 생각에 좌절하고 계신가요? 그 고통스러운 마음, 충분히 이해합니다. 하지만 포기하기엔 이릅니다. 통증의 원인을 정확히 파악하고 몸의 근본적인 회복을 돕는다면, 분명 달라질 수 있습니다. … Read more
먹기만 하면 속이 더부룩하고, 시도 때도 없이 가스가 차서 불편하신가요? 소화제를 먹어도 그때뿐, 만성적인 소화불량과 역류성 식도염 때문에 삶의 질이 떨어지는 느낌이 드시죠? 이런 증상들은 단순히 위가 약해서가 아니라, 우리 몸 전체의 균형이 무너졌다는 신호일 수 있습니다. 수많은 은평구 주민들이 겪는 이 고질적인 문제, 이제 근본적인 해결책을 찾아야 할 때입니다. 위장 장애, 청구경희 한의원 은평의 … Read more
매번 똑같은 라운딩룩, 이제는 좀 지겹지 않으신가요? 필드 위에서 나만의 개성을 뽐내고 싶은데, 기능성과 스타일을 모두 만족시키는 골프웨어를 찾기란 하늘의 별 따기처럼 느껴지셨을 겁니다. 남들 다 입는 평범한 골프 의류 대신, 당신의 품격을 한 단계 높여줄 특별한 아이템을 찾고 계셨다면 주목해 주세요. 당신의 골프 라이프를 완전히 바꿔놓을 놀라운 소식을 지금 바로 공개합니다. 링스 2025 한정판 … Read more
필드에 나설 때마다 마주치는 비슷비슷한 라운딩룩, 이제 지겹지 않으신가요? 개성을 드러내고 싶지만, 막상 백화점 골프웨어 코너를 둘러보면 디자인이 아쉽거나 내 몸에 딱 맞는 사이즈를 찾기 어려워 고민만 하셨나요? 유니크한 디자인을 찾으면 기능성이 부족하고, 기능성에 집중하면 스타일을 포기해야 했던 경험, 골프를 즐기는 분이라면 누구나 공감할 겁니다. 저 역시 필드 위에서 나를 표현할 완벽한 골프웨어를 찾아 헤맸습니다. … Read more
