매번 큰맘 먹고 시작한 다이어트, 하지만 결과는 늘 제자리걸음이신가요? 굶어도 보고, 유행하는 다이어트 방법을 따라 해봐도 그때뿐, 지긋지긋한 요요 현상 때문에 좌절한 경험이 있으실 겁니다. 인터넷에 떠도는 수많은 다이어트 정보 속에서 나에게 맞는 진짜 ‘살 빼는 법’은 무엇인지 혼란스럽기만 합니다. 단순히 체중계 숫자만 줄이는 것이 아니라, 근본적인 체질개선을 통해 건강까지 되찾고 싶다는 생각, 한 번쯤 … Read more
매번 큰맘 먹고 시작한 다이어트, 하지만 번번이 실패하고 오히려 더 찐 살 때문에 스트레스받고 계신가요? 굶어서 잠시 빠졌다가 요요 현상으로 좌절하는 악순환, 이제는 정말 끝내고 싶으시죠? 수많은 다이어트 방법 속에서 길을 잃은 당신을 위해, 더 이상 실패 없는 건강한 체중 감량을 위한 새로운 해법을 제시합니다. 이건 단순히 살을 빼는 것이 아니라, 살이 찌는 근본적인 원인을 … Read more
죽어라 운동하고 식단 조절을 해도 특정 부위 살은 왜 그대로일까요? 특히 팔뚝살, 옆구리, 허벅지 안쪽 살처럼 한번 자리 잡으면 좀처럼 빠지지 않는 군살 때문에 스트레스받고 다이어트 정체기를 겪는 분들이 많습니다. “전체적으로 살은 빠졌는데, 라인이 예쁘지 않아요”라고 고민하며 다이어트 성공을 눈앞에 두고 좌절하기도 하죠. 이런 고민, 이제 그만하셔도 좋습니다. 부분 비만 해결의 열쇠, 바로 여기에 있습니다. … Read more
큰맘 먹고 예약한 캠핑, 막상 가보니 사진이랑 너무 달라서 실망하셨나요? 아이들은 심심해하고, 시설은 불편하고… 완벽한 주말 나들이를 꿈꿨지만, 현실은 생각과 달라 속상했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 모처럼의 휴식이 후회로 남지 않도록, 장소 선택은 무엇보다 중요합니다. 하지만 여기, 실패 없는 가족 캠핑을 약속하는 곳이 있습니다. 바로 파주 임진각 평화누리공원 안에 자리한 평화누리 캠핑장입니다. 단순한 캠핑장을 … Read more
서울 근교 최고의 가족 캠핑장으로 손꼽히는 평화누리 캠핑장! 막상 예약을 잡고 떠나려니 ‘뭘 챙겨야 하지?’, ‘거기 가면 뭐가 좋지?’, ‘사이트는 어디가 명당이야?’ 온갖 궁금증이 꼬리에 꼬리를 물고 계신가요? 인터넷 후기는 넘쳐나는데, 정작 내가 필요한 정보는 찾기 힘들어 답답하셨죠? 그 마음 누구보다 잘 압니다. 저 역시 수많은 캠핑장을 다니며 똑같은 고민을 했으니까요. 그래서 준비했습니다. 여러분의 시간은 … Read more
모처럼 떠난 평화누리 캠핑장에서의 즐거운 하룻밤, 하지만 다음 날 아침이면 어김없이 찾아오는 ‘철수’라는 거대한 벽에 부딪히시나요? 텐트와 타프, 수많은 캠핑 용품을 원래대로 정리해 차에 싣는 과정이 캠핑의 즐거움을 싹 가시게 할 때가 많습니다. 특히 정해진 퇴실 시간은 다가오는데 정리는 끝이 보이지 않으면 마음만 급해지죠. 즐거웠던 캠핑의 마무리를 땀과 스트레스로 채우셨던 경험, 이제 바꾸실 수 있습니다. … Read more
평화누리 캠핑장까지 큰맘 먹고 떠났는데, 아침 메뉴가 매번 똑같은 라면이나 햇반에 김치뿐인가요? 상쾌한 아침 공기를 마시며 즐기는 캠핑의 낭만이 식사 때문에 반감되는 것 같아 속상하셨죠. 사실 캠핑의 진짜 묘미는 자연 속에서 즐기는 특별한 한 끼에 있습니다. 제가 이제부터 알려드리는 레시피는 요리 초보도 15분이면 뚝딱 완성하는 마법 같은 아침 메뉴입니다. 이 간단한 레시피 몇 가지만으로도 여러분의 … Read more
밤하늘의 별을 본 지가 언제인지 아득하신가요? 매일 밤 도시의 불빛에 가려져 밋밋한 하늘만 바라보셨다면 주목해주세요. 서울 근교에서 차로 한 시간이면 닿는 파주에, 마치 별이 쏟아질 듯한 밤하늘을 선물하는 보석 같은 장소가 있습니다. 바로 평화누리 캠핑장입니다. 하지만 그 넓은 캠핑장 아무데서나 별이 잘 보이는 건 아니죠. 수많은 후기를 뒤지고 직접 발품 팔아 찾아낸, 예약 경쟁이 치열해도 … Read more
새로 들인 중고차, 설레는 마음 한편에 혹시 모를 찝찝함이 남지는 않으셨나요? 이전 차주는 과연 어떤 사람이었고, 어떤 일들이 있었을까 하는 생각에 괜히 운전대를 잡기가 망설여지기도 합니다. 사실 얼마 전까지 저도 그랬습니다. 마음에 쏙 드는 중고차를 구했지만, 보이지 않는 과거 때문에 마음 한구석이 불안했죠. 그래서 딱 한 가지, 우리 조상들의 지혜가 담긴 전통 의식을 치렀을 뿐인데, … Read more
갓 인수한 중고차, 이전 차주가 어떻게 탔을지 몰라 어딘가 찜찜한 마음이 드시나요? 혹시 모를 사고나 나쁜 기운이 남아있을까 걱정되시죠? 많은 분들이 비슷한 고민을 합니다. 새 차를 산 것 같은 설렘과 동시에 알 수 없는 불안감이 드는 건 당연한 일입니다. 하지만 이 찜찜함을 단번에 날려버리고, 마음의 평화를 찾을 수 있는 아주 간단한 방법이 있습니다. 거창한 준비 … Read more
