혹시 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 들여다본 후 눈이 침침하거나 뻑뻑했던 경험, 있으신가요? 현대인의 눈은 잠자는 시간을 제외하고는 쉴 틈이 없습니다. 학생들은 학업 때문에, 직장인들은 업무 때문에, 은퇴 후에는 여가 생활을 위해 우리는 끊임없이 디지털 기기와 함께합니다. 이처럼 소중한 눈 건강, ‘나중에…’ 하고 미루고 계시진 않으신가요? 지금 당장 눈에 큰 불편함이 없다고 해서 방심했다간, 어느 순간 … Read more
혹시 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 봐서 눈이 뻑뻑하고 침침해진 경험, 다들 있으시죠? 점점 흐릿해지는 시야 때문에 ‘혹시 내 눈 건강에 문제가 생긴 건 아닐까’ 걱정하는 분들이 늘고 있습니다. 특히 현대인의 생활 패턴은 눈의 피로를 가중시키고 눈의 노화를 앞당기기 쉬운데요, 마치 얼마 전 제 모습처럼 방치했다가는 더 큰 불편으로 이어질 수 있습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. … Read more
혹시 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 하루 종일 들여다보시나요? 그래서인지 저녁만 되면 눈이 침침하고 뻑뻑한 느낌, 한 번쯤 경험해보셨을 겁니다. 심지어 “이러다 시력이 더 나빠지는 건 아닐까?”, “나도 혹시 황반변성?” 하는 걱정이 스멀스멀 올라오기도 하죠. 이런 고민, 비단 여러분만의 이야기가 아닙니다. 실제로 많은 분들이 과도한 디지털 기기 사용과 환경적인 요인으로 인해 눈 건강에 적신호를 느끼고 있습니다. 그래서 … Read more
눈이 침침하고, 스마트폰만 보면 눈이 뻑뻑하지 않으신가요? 혹시 ‘GNM 루테인 지아잔틴 아스타잔틴’에 대해 들어보셨나요? 많은 분들이 눈 건강을 위해 찾으시는 이 영양제, 저도 2주간 꾸준히 섭취해봤는데요. 솔직한 후기와 함께 어떤 점들이 달라졌는지, 그리고 왜 이 영양제가 주목받는지 자세히 알려드릴게요! 현대인의 눈은 쉴 틈 없이 혹사당하고 있습니다. 여기서 딱 한 가지, 눈 건강에 대한 관심과 작은 … Read more
혹시 요즘 눈이 자주 뻑뻑하고 침침하신가요? 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 보다 보면 눈 피로가 쌓여 시력 저하까지 걱정되시죠? 이런 고민, 이제 많은 분들이 공감하는 이야기가 되었습니다. 소중한 우리 눈 건강, 더 이상 방치할 수 없습니다. 특히 눈 건강에 핵심적인 역할을 하는 루테인과 지아잔틴의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않죠. 오늘, 여러분의 눈 건강을 한 단계 업그레이드해 … Read more
스마트폰 없이는 단 하루도 살 수 없는 세상, 혹시 여러분도 화면을 들여다본 후 눈이 뻑뻑하거나 초점이 흐릿해지는 경험, 자주 하시나요? ‘잠깐 쉬면 괜찮아지겠지’ 하고 가볍게 넘기기엔 소중한 우리 눈이 보내는 적신호일 수 있습니다. 특히 한창 자라나는 우리 아이들의 시력 저하 문제나, 부모님의 침침해지는 눈을 보면 ‘어떻게 관리해 드려야 하나’ 고민이 깊어지실 겁니다. 이런 고민, 이제 … Read more
요즘 눈이 침침하고 뻑뻑한 느낌, 자주 받으시나요? 스마트폰 없이는 하루도 살기 어려운 세상, 어쩌면 우리도 모르는 사이 눈 건강을 해치는 나쁜 습관에 길들여졌을지도 모릅니다. “나는 눈 영양제도 챙겨 먹는데 왜 이러지?” 싶으셨다면, 오늘 이야기에 주목해주세요. 어쩌면 사소한 습관 하나가 여러분의 소중한 눈 건강을 야금야금 갉아먹고 있을 수 있습니다. 그리고 그 해결의 실마리를 슈퍼루테인 골든아이큐와 함께 … Read more
스마트폰과 컴퓨터 화면을 들여다보는 시간이 하루의 절반을 훌쩍 넘기시나요? 저도 모르게 눈을 자주 깜빡이거나, 저녁만 되면 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 특히 요즘은 남녀노소 할 것 없이 디지털 기기 사용이 일상화되면서 눈 건강에 대한 걱정이 커지고 있습니다. ‘아직 젊으니까 괜찮아’ 혹은 ‘나이가 드니 어쩔 수 없지’ 하며 눈 건강 관리를 소홀히 … Read more
혹시 요즘 부쩍 눈이 침침하고 피로하신가요? 스마트폰이나 컴퓨터 없이는 단 하루도 살기 어려운 세상, 우리 눈은 쉴 틈이 없습니다. ‘나도 혹시 황반변성?’ 걱정하는 분들이 늘고 있죠. 특히 아이들 눈 건강이나 수험생 눈 건강 때문에 고민하는 부모님들도 많으실 겁니다. 안과 의사로서 이런 고민을 매일 접하다 보니, 안타까울 때가 많습니다. 하지만 너무 걱정 마세요. 오늘 이 글에서 … Read more
괌 여행 계획, 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 넘쳐나는 정보 속에 길을 잃은 기분, 마치 설명서 없는 복잡한 퍼즐을 마주한 것 같죠. “이보다 완벽할 순 없다!”는 자신감을 가지고 떠나고 싶지만, 현실은 검색창만 하염없이 바라보는 당신. 많은 분들이 멋진 괌 여행을 꿈꾸지만, 복잡한 준비 과정에 지레 겁을 먹곤 합니다. 하지만 이제 걱정은 접어두세요! 이 괌 트래블 로그 … Read more
