밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 세다가 해가 뜨는 경험, 혹시 있으신가요? 불규칙한 생활 패턴 때문에 잠 못 이루는 밤이 계속된다면, “혹시 나도 불면증인가?” 걱정이 앞서곤 합니다. 멜라토닌 구미가 숙면에 좋다는 이야기는 들었지만, 이것만으로 해결될까 싶기도 하고, 어떻게 생활 습관을 바꿔야 할지 막막할 때가 많죠. 마치 끝나지 않는 숙제처럼 느껴지는 불규칙한 수면, 이젠 정말 … Read more
혹시 밤마다 뒤척이며 잠 못 이루는 날들이 반복되고 있나요? 다음 날이면 어김없이 찾아오는 만성 피로 때문에 일상생활마저 힘겹게 느껴지시진 않으신가요? 현대 사회에서 스트레스와 불규칙한 생활 패턴은 우리의 수면 건강을 위협하는 주된 요인이 되었습니다. 이처럼 많은 분들이 수면 부족 해결을 갈망하지만, 마땅한 방법을 찾지 못해 어려움을 겪고 있습니다. 이제 식물성 멜라토닌 트루멜라와 함께 수면의 질을 높이고, … Read more
혹시 밤마다 시계 초침 소리가 유난히 크게 들리며 뒤척이고 계신가요? “오늘도 잠 못 자면 어떡하지…” 하는 걱정으로 밤을 지새우고, 다음 날이면 어김없이 몰려오는 만성 피로와 스트레스 때문에 힘겨운 하루를 보내고 계신 건 아닌가요? 이런 수면 부족 해결을 위한 고민, 결코 여러분 혼자만의 이야기가 아닙니다. 많은 분들이 잠 잘 오는 방법을 찾아 헤매지만, 좀처럼 개운한 아침을 … Read more
밤마다 양을 세어도 잠 못 이루는 당신, 혹시 매일 밤 뒤척이며 “오늘도 잠 못 자면 어떡하지?” 걱정하고 계신가요? 불규칙한 생활 패턴, 끊이지 않는 스트레스, 스마트폰의 푸른 불빛… 현대인의 숙면을 방해하는 요소는 너무나도 많습니다. 이렇게 수면 부족이 반복되면 만성 피로로 이어져 낮 동안의 집중력 저하는 물론, 삶의 활력까지 앗아갈 수 있습니다. 이처럼 많은 분들이 편안한 밤을 … Read more
혹시 밤마다 양 한 마리, 두 마리… 세다가 결국 뜬눈으로 아침을 맞이하시나요? 커피 없이는 하루를 시작하기 어렵고, 오후만 되면 집중력이 뚝 떨어지는 경험, 더 이상 남의 이야기가 아닐 겁니다. 만성 피로와 스트레스는 현대인의 그림자처럼 따라다니며 우리의 소중한 잠을 빼앗아 갑니다. 이처럼 수면 장애로 고통받는 분들이라면 ‘오늘은 제발 푹 자고 싶다’는 간절함, 누구보다 잘 아실 텐데요. … Read more
혹시 매일 밤 잠 못 이루고 뒤척이시나요? ‘오늘 밤은 꿀잠 자고 싶다’ 간절히 바라지만, 다음 날 또다시 만성 피로에 시달리고 계신가요? 많은 분들이 불면증 개선을 위해 다양한 방법을 시도하지만, 때로는 우리가 무심코 섭취하는 음식이 숙면을 방해한다는 사실을 간과하곤 합니다. 특히 식물성 멜라토닌 트루멜라와 같은 천연 수면 보조제를 섭취하며 수면의 질 향상을 기대할 때, 더욱 주의해야 … Read more
치과기공 분야, 이대로 괜찮을까요? 매일같이 제작하는 보철물, 크라운, 임플란트. 하지만 빠르게 변하는 시대에 발맞추지 못한다면 도태될 수 있다는 불안감, 혹시 느끼고 계신가요? 특히 최근 사회 전반적으로 요구되는 지속 가능한 발전, 즉 ESG 경영에 대한 고민이 깊어지고 있을 것입니다. 이는 단순한 유행이 아니라 대한치과기공사 협회와 치과기공 분야 전체의 미래를 좌우할 수 있는 중요한 과제입니다. 대한치과기공사 협회, … Read more
혹시 치과 치료를 받으시면서 ‘내가 사용하는 보철물은 안전할까?’ 하는 생각, 한 번쯤 해보셨나요? 반짝이는 크라운이나 정교한 틀니가 우리 입안에 들어오기까지, 치과기공소라는 보이지 않는 공간에서 수많은 전문가의 손길을 거치게 됩니다. 그런데 이 과정에서 감염 관리가 소홀하다면? 생각만 해도 아찔한데요. 많은 분들이 치과 진료실의 위생은 꼼꼼히 따지지만, 정작 내 입안에 들어갈 보철물을 만드는 치과기공소의 감염 관리에 대해서는 … Read more
매일 반복되는 치과기공물 제작 과정에 지쳐 계신가요? 하루가 다르게 발전하는 치과기공 기술의 홍수 속에서 어떤 정보를 믿고 따라야 할지 혼란스러우신가요? 혹은 새로운 장비를 도입하고 싶지만, 우리 치과기공소에 정말 필요한 것인지, 투자 대비 효용은 어떨지 고민만 깊어지고 있지는 않으신가요? 많은 치과기공사 및 치기공과 학생들이 이러한 어려움을 느끼며, 최신 기술 동향과 실질적인 정보에 목말라 하고 있습니다. 대한치과기공사 … Read more
혹시 대한치과기공사 협회 회원임에도 불구하고 ‘우리들의 이야기’가 부족하다고 느끼신 적 없으신가요? 중요한 정보는 넘쳐나지만 정작 마음 편히 소통하고 교류할 수 있는 창구가 아쉬웠던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 마치 혼자 외딴섬에 있는 듯한 기분, 혹은 중요한 논의에서 소외되는 듯한 느낌을 받으셨다면, 이제는 함께 목소리를 내고 활기찬 커뮤니티를 만들어갈 때입니다. 대한치과기공사 협회가 회원 여러분과 더 … Read more
