여름을 앞두고, 혹은 중요한 날을 위해 다이어트를 결심했지만, 번번이 실패하고 계신가요? 굳은 의지로 시작했지만 предательски 터져 나오는 식욕과 좀처럼 줄지 않는 체중계 숫자에 좌절하신 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 특히 노원구에 거주하시면서 상계동, 중계동, 하계동 등지에서 효과적인 다이어트 방법을 찾아 헤매셨다면 더욱 공감하실 텐데요. “이번에는 진짜 마지막이야!”라고 외쳤지만, 또다시 요요 현상으로 허탈함을 느끼셨나요? 그 … Read more
매년 다이어트를 결심하지만 번번이 작심삼일로 끝나고 있나요? ‘이번에는 진짜 뺀다!’ 다짐하며 굶어도 보고, 유행하는 운동도 따라 해보지만 결국 제자리걸음인 몸무게에 좌절감을 느끼신 적 있으시죠? 혹은 무리한 감량으로 인해 건강을 해치거나 끔찍한 요요 현상을 경험하셨을지도 모릅니다. 이런 실패의 악순환, 사실은 시작부터 단추를 잘못 끼웠기 때문일 수 있습니다. 성공적인 다이어트는 거창한 계획이 아닌, 제대로 된 ‘목표 설정’에서 … Read more
매번 다이어트를 결심하지만 작심삼일로 끝나고, 어렵게 뺀 살은 금방 요요 현상으로 돌아와 좌절감을 느끼고 계신가요? 혹시 굶거나 한 가지 음식만 먹는 극단적인 방법으로 건강을 해치고 있지는 않으신가요? 수많은 다이어트 정보를 따라 해봐도 좀처럼 빠지지 않는 복부 비만, 하체 비만 때문에 스트레스받는 분들이 많습니다. 이런 고민, 어쩌면 당신의 의지 문제가 아닐 수 있습니다. 다이어트 실패의 원인은 … Read more
라운딩 나갈 때마다 주머니는 볼록, 손은 무겁고, 정신은 없으신가요? 스코어카드, 여분의 골프공, 롱티, 숏티, 볼마커, 디봇툴, 거리측정기까지… 이 모든 걸 챙기다 보면 어느새 양손은 무겁고 스윙마저 불편해지는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 필드 위에서 플레이에만 집중하고 싶은데, 자꾸만 사소한 소지품들 때문에 흐름이 끊긴다면 정말 속상합니다. 이 모든 문제를 해결하고 필드룩의 완성도를 높여줄 단 하나의 아이템이 … Read more
골프를 즐기는 지인에게 줄 선물을 고를 때마다 매번 골프공이나 장갑만 떠올라 고민이신가요? 혹은 라운딩 나갈 때마다 주머니는 스마트폰, 스코어카드, 여분의 볼로 불룩하게 튀어나와 스윙에 방해가 된 적은 없으신가요? 필드 위에서 두 손을 자유롭게 하면서도 스타일은 살려줄 마법 같은 아이템이 필요했다면, 바로 이 글에 주목해 주세요. 단순한 수납을 넘어 필드 패션의 완성도를 높여주는 ‘골프 벨트백’ 하나로 … Read more
라운딩 때마다 주머니는 불룩, 스윙은 왠지 모르게 불편하지 않으셨나요? 골프공, 티, 거리측정기, 스마트폰까지 넣다 보면 바지 주머니는 터질 듯하고, 매번 카트까지 달려가기도 번거롭습니다. 이런 사소한 불편함이 경기에 대한 집중력을 흐트러뜨리고 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 이제 더 이상 불편함을 감수하지 마세요. 단 하나의 아이템, 골프 벨트백 하나로 여러분의 라운딩이 놀랍도록 가볍고 쾌적해질 수 있습니다. 가벼운 … Read more
라운딩 나갈 때마다 주머니는 항상 터질 듯 불룩하고, 스윙할 때마다 주머니 속 소지품들이 거슬려 불편했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 거리측정기에, 골프공, 티, 스마트폰까지… 챙겨야 할 라운딩 소지품은 많은데 스타일은 포기하고 싶지 않으실 겁니다. 이게 바로 며칠 전까지 필드 위 제 모습이기도 했습니다. 그런데 저는 딱 한 가지, 골프 벨트백을 제대로 활용하기 시작하면서 스윙의 편안함은 … Read more
라운딩 나갈 때마다 주머니는 빵빵, 스윙은 엉망이지 않으셨나요? 골프공, 티, 거리측정기, 스마트폰에 심지어 디봇툴까지… 이 모든 라운딩 소지품을 주머니에 넣고 다니느라 스윙 자세가 흐트러지고 불편했던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 특히 스코어카드는 어느새 구겨져서 알아보기 힘들어지기 일쑤죠. 이런 사소한 불편함이 경기의 흐름을 끊고 집중력을 흩트린다는 사실, 알고 계셨나요? 저는 이 모든 문제를 단번에 해결하고 … Read more
캠핑 장비는 다 갖췄는데, 막상 캠핑 가서 끓여 먹는 건 라면뿐인가요? 큰맘 먹고 장만한 캠핑냄비세트가 그저 라면 전용 냄비가 되어버린 상황, 정말 많은 초보 캠퍼분들이 겪는 현실입니다. 비싼 돈 주고 산 코펠, 선반 위에 먼지만 쌓이게 둘 순 없죠. 사실 이 2.4L 캠핑냄비세트 하나만 제대로 활용해도 캠핑의 질이 달라집니다. 제가 딱 5가지 활용법을 알려드릴 테니, … Read more
캠핑 장비는 다 갖췄는데, 막상 음식을 하려니 우리 집 주방에서 쓰던 낡은 냄비 하나 들고 오셨나요? 옆 텐트에서는 예쁜 색감의 코펠에 보글보글 찌개를 끓이는데, 내 앞의 냄비는 어쩐지 초라해 보이기만 합니다. 캠핑의 즐거움은 먹는 즐거움이 절반인데, 이왕이면 더 예쁘고 실용적인 장비로 감성을 채우고 싶다는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 이런 고민, 저만 했던 게 아니더라고요. … Read more
