설레는 마음으로 떠난 캠핑, 야심 차게 준비한 찌개가 새까맣게 타버리고 라면은 퉁퉁 불어 속상했던 경험, 혹시 있으신가요? 캠핑의 즐거움 절반은 먹는 것에 있는데, 요리가 마음처럼 되지 않으면 정말 아쉽습니다. 많은 분들이 자신의 요리 실력을 탓하지만, 사실 문제는 장비에 있을 가능성이 높습니다. 특히 열전도율이 낮은 냄비는 음식이 골고루 익지 않고 특정 부분만 타게 만드는 주범이죠. 이 … Read more
모처럼 큰맘 먹고 떠난 캠핑, 그런데 라면 하나 끓이려다 냄비가 까맣게 타버리고 음식은 설익어서 속상했던 경험, 혹시 있으신가요? 즐거워야 할 캠핑 요리 시간이 장비 때문에 엉망이 되면 정말 속상하죠. 많은 분들이 ‘캠핑용품은 다 거기서 거기겠지’라는 생각으로 아무 코펠이나 구매했다가 몇 번 쓰지도 못하고 창고에 방치하는 실수를 반복합니다. 사실 저도 그랬습니다. 하지만 딱 하나, 캠핑냄비세트 2.4L … Read more
미니멀 캠핑을 꿈꾸며 장비를 하나둘씩 챙기다 보면, 어느새 짐이 한가득 불어나 있는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 특히 캠핑의 꽃인 ‘먹는 즐거움’을 위해 챙기는 주방용품은 부피와 무게의 주범이 되곤 합니다. 크고 무거운 코펠 세트 때문에 출발부터 지치고, 정작 캠핑장에서는 반도 쓰지 않는 냄비들을 보며 한숨 쉬셨나요? 이런 고민을 한 방에 해결해 줄 똑똑한 아이템이 있습니다. … Read more
환절기만 되면 어김없이 찾아오는 재채기, 줄줄 흐르는 콧물, 가려운 눈… 지긋지긋한 알레르기 비염 때문에 일상생활이 힘드신가요? 약을 먹을 때만 잠시 괜찮아질 뿐, 근본적인 해결책이 보이지 않아 답답하셨을 겁니다. 매년 반복되는 고통의 고리를 끊고 싶지만, ‘비염은 평생 안고 가야 하는 병’이라는 말에 좌절하고 계셨다면, 이제 그 생각은 잠시 접어두셔도 좋습니다. 체질을 바꾸면 충분히 이겨낼 수 있습니다. … Read more
새해 목표 1순위로 ‘금연’을 다짐했지만, 벌써 담배에 다시 손을 대고 있진 않으신가요? 강렬한 흡연 욕구와 불안, 초조함을 동반하는 금단 증상 때문에 ‘작심삼일’로 끝나는 경우가 정말 많습니다. 혼자의 의지만으로 이겨내기 힘든 금연, 이제는 체계적인 한방 도움을 받아 성공률을 높여보세요. 용인 한의원 기흥 노블의 금연 클리닉이 여러분의 굳은 결심을 성공으로 이끌어 드립니다. 금연 성공, 한방 치료로 완성하는 … Read more
혹시 한여름에도 손발이 시려워 양말을 신거나, 다른 사람과 손만 닿아도 깜짝 놀랄 만큼 차가우신가요? 이런 수족냉증, 단순히 ‘체질이려니’ 하고 넘기기엔 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 혈액순환이 원활하지 않아 몸 곳곳에 영양분과 온기가 제대로 전달되지 않는다는 증거이기 때문이죠. 이 문제를 방치하면 만성피로, 소화불량, 생리통 등 다른 문제로 이어질 수 있습니다. 저 역시 과거에는 남들보다 … Read more
귓가에 맴도는 ‘삐-‘ 소리, ‘윙-‘ 하는 소음 때문에 밤잠을 설치고 계신가요? 시끄러운 소음이 없는데도 나에게만 들리는 소리로 인해 일상에 집중하기 어렵고, 점차 대화 소리마저 희미해지는 난청으로 고통받고 계시진 않으신가요? 많은 분들이 ‘나이가 들어서 그렇겠지’, ‘치료가 어려운 병이다’라며 쉽게 포기하곤 합니다. 하지만 이명과 난청은 결코 방치해서는 안 될 우리 몸이 보내는 이상 신호입니다. 남들은 모르는 이 … Read more
매달 반복되는 생리통, 시도 때도 없이 훅 오르는 갱년기 열감, 출산 후 예전 같지 않은 몸… 남들에게 쉽게 털어놓지 못하고 혼자 끙끙 앓고 계신가요? 많은 여성분들이 ‘원래 다 그런 거야’, ‘시간이 지나면 괜찮아지겠지’라며 불편한 증상들을 당연하게 여기고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 이는 몸이 보내는 이상 신호일 수 있으며, 방치할 경우 더 큰 문제로 이어질 수 … Read more
오솔길을 따라 즐기는 캠핑, 상상만 해도 설레지 않나요? 하지만 매번 떠나는 오솔캠핑 바베큐가 똑같은 맛에 질리셨나요? 목살, 삼겹살에 쌈장과 소금만 찍어 먹는 것이 지겨워졌다면 주목하세요. 여러분의 바베큐 파티를 레스토랑급으로 바꿔줄 비장의 무기가 있습니다. 제가 알려드리는 이 소스 조합 딱 세 가지만 아이스박스에 추가해 보세요. 평범했던 캠핑 요리가 모두가 감탄하는 특별한 만찬으로 바뀌고, 당신은 ‘바베큐 장인’으로 … Read more
설레는 마음으로 떠난 오솔길 캠핑, 하지만 기대했던 바베큐 파티가 새까맣게 타버린 고기와 어색한 침묵으로 끝난 적 있으신가요? 완벽한 주말여행의 화룡점정이 되어야 할 바베큐가 악몽으로 변하는 순간, 아마 한 번쯤은 경험해보셨을 겁니다. 인스타그램에 올릴 감성캠핑 사진은커녕, 배고픔과 실망감만 안고 돌아왔던 그날의 기억. 사실 이건 여러분의 요리 실력 탓이 아닐 수 있습니다. 문제는 바로 ‘고기 선택’과 ‘준비 … Read more
